Pohybová príprava
Pohyb podľa vašich možností, potrieb a cieľov Pohybová príprava nie je určená iba športovcom. Je pre ľudí, ktorí chcú začať cvičiť, zlepšiť silu, pohyblivosť a kondíciu, ale aj pre tých, ktorí sa po úraze, operácii alebo dlhšom období obmedzenia potrebujú postupne vrátiť k bežnému životu. Pri dlhodobých ťažkostiach, bolestiach pohybového aparátu alebo diagnostikovaných stavoch vychádzame z aktuálnych možností človeka a odporúčania lekára. Najskôr sa pozeráme na to, ako sa človek hýbe, čo jeho telo momentálne zvláda a čo potrebuje postupne dosiahnuť.
Viac o pohybovej príprave
Masážne terapie
Masážne terapie slúžia na zlepšenie celkového fyzického i psychického stavu, zrýchlenie regeneračných procesov, odstránenie toxických látok z tela , relaxáciu, oddych a dobitie energie.
Spoznajte masážne terapie
